你的快乐你做主：教师心理健康调适技巧,教师的心理调适及心理健康

教师应如何去调节自己的心理来化解压力,适应社会的变化呢? 1、人们学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的，这有利于在受到挫折时有效地化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪，从而提高挫折承...

admin 51 0 2024-05-02