鲍文防守,鲍文防守詹姆斯

篮球如何摆脱鲍文和皮尔斯式的防守? 这种紧跟防守最好的办法就是挡拆。如果你拿球时还没有运球，可以通过投篮，假突破等假动作晃人。假动作要掌握节奏感，不一定快，最重要的是沉稳，自己不能乱了阵脚。但是真动...

admin 22 0 2024-08-08