为什么现代人要把营养丰富稻谷加工成失去营养精白大米呢?

因为精米在加工时会损失大量营养，长期食用会导致营养缺乏。所以应粗细结合，才能营养平衡。用大米制作米饭时一定要“蒸”而不能“捞”，因为捞饭会损失掉大量维生素。

提升口感和外观：精磨后的精白大米去掉了糠皮和糊粉层，相对于普通大米，“精米”含糠更少，含其他杂质也更少，因此外观亮度更高，制成的米饭更白，口感也一般好于普通大米。

这种大米机了一道只是把外面的稻壳去掉了虽然看上去不好看但营养价值高，现在专家提倡要少吃精加工的东西，要多吃原原本本的东西。

事实是，大米确确实实含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，只是含量减少了。总的来说，大米绝对不是垃圾食品，而是我们的能量之源。大米为我们提供能量——葡萄糖，葡萄糖是我们大脑唯一可利用的能量物质。

果蔬清洗机到底有没有用?

1、果蔬清洗机的功能与作用 洗果蔬 能有效除去果蔬中的农药残留，激素和防腐剂，降解率高达95%以上。洗肉类 能有效消灭肉类中的各种激素，毒素和添加剂。洗谷物 能有效消除谷物中的超标铬，污染物和重金属。

2、果蔬清洗机哪个品牌好？果蔬清洗机是真的有用吗果蔬清洗机是真的有用，理由如下：在果蔬农残、保鲜剂、食用果蜡被广泛应用的今天，果蔬清洗机也成为了现代家庭必备的选择。

3、果蔬清洗机真的有用。果蔬清洗机采用特有的双核等离子灭菌技术，从而使液体中某些细菌致死，病毒失活，甚至使体积较小的一些微生物的细胞破坏死亡。最早出现在市面上的第一类果蔬清洗机为“臭氧型”，能产生臭氧。

4、蔬菜水果清洗机对于清洗蔬菜和水果具有一定的作用。清洗机能有效除去果蔬中的农药残留、激素、防腐剂以及果蔬表面的泥沙、灰尘和污渍等物质，经过完整的清洗后，果蔬在冰箱中贮存的时间更久，保鲜时间更长。

5、是真好用，不是智商税，它能让人们吃上安全干净的水果。果蔬清洗机确实好用，它不能算是智商税，能给人们的生活提供很多便利，而且能高效的清洗水果，会让人们吃上安全干净的水果。