恋爱中付出型人格真的好吗?

从某个层面讲，他们无疑是好人，但是在感情中，付出型人格的人永远是输家；因为他们对所有人都好，唯独对自己不好，而这样的结果往往是被利用、被伤害和被欺骗。他们要知道的是，一段健康的关系应该是有来有往，互通有无的，并不是靠一方一味地付出来维持。

只有保持平衡的关系，两个人才能走得更远。由于性格缺陷，大多数施舍的女孩在爱情中容易担心得失和不安全感。付出代表取悦，取悦代表放下低姿态，放下低姿态会适得其反，被认为不是自爱，不是对对方的尊重。恋爱关系应该是平等的，如果女孩先把自己放在较弱的一边，那么对方可能不会足够尊重你。

付出意味着更会为对方着想，心思足够细腻，情感足够丰富，这样的女孩子在做事情上面也更加周到细致，在学习和工作生活中其实都非常占优势。因此，付出型的女生没有什么好与不好，如果你是这种性格，也不要为此气馁失望或黯然神伤。

付出型人格的形成一般跟原生家庭有关，因为有这类人格的人往往会有一个不好的童年，他们在小的时候很少或者从未感受过来自父母的关爱，于是成年后因为从小情感上需求的缺失，所以会十分渴望总有一段属于自己的完美的亲密关系 而我们以前说过，在感情中受到伤害，是人成长过程中不可避免的经历。

心理学上讲，良好的人际关系，不是你从不求人，而是你对他人有所需求。因为这样也体现了他人的价值，每个人，天然地，想被爱，也渴望被别人需要和认可。所以一味付出的那个人，剥夺了对方付出和成长的机会，别人短时间会感谢你的付出，但久了，就会习惯成自然了。

在恋爱中，不会的付出只会让对方不珍惜这份感情，你的付出会让对方觉得这份爱是一首当然的，不会有任何的回应，会让自己在这段感情中迷失自我，找不到方向，缺乏安全感。爱得太满，物极必反。

缺爱付出型人格怎么办

个方法治愈缺爱型人格 每天肯定自己 这个是我坚持的时间最短，但是效果最好的方法。因为缺爱的人内在都比较自卑 （包括我原来也是） ，肯定自己会让我看到自己没那么糟糕。

②接纳真实的自己 自我接纳，就是全然的接受自己，无论好与不好。无论多么不可思议，荒唐可笑，都要接受；受挫或者失落的时候，允许自己失落。因为这个就是真实的你，好的坏的它都是你的一部分。只有你自己接纳这些后，内心才会变得越来越笃定和强大。⑤改变信念 信念不同，人生也不同。

需要你主动付出更多，才能获取资源。缺爱的孩子容易养成，道理跟贫困一样。你需要付出更多，才能获取关注。尤其是小时候父母对你的关注。家里的老大更容易养成付出型人格。主要是父母说教多了，你会认同。

如何改变自己付出的人格?

讨好型人格可能跟自己的成长环境有关，很小就形成了这种人格，在以后生活中总会受此人格的影响，是不容易改正的。但是也并非不能改正，需要你在日常生活中多经历，在不如意的事件中不断反思不断总结进步慢慢矫正；同时也要交知趣相投的朋友，如果能感受到他人的善意和友好也是有帮助的。

需要认识自己形成这种任何的原因，遇到想付出的时候，再心理多提醒自己，“不需要这么付出，我自己已经很好了，对方也没有问题，也会做的更好”。慢慢的自己心理暗示，坚持下去，就可以改掉。

要尽可能的去改变自己，让自己在这段感情里面变得更加有主动权，然后更加平等，如果不去改变付出型人格，你慢慢的把自己的身价放的越来越低，人家越来越不会你的想法，然后也不会把你当回事，反倒会认为你的好是一种理所应当，慢慢的肯定有可能就会失去这一段友谊。

找到自己的缺点 每个人都不是完美的，都有一些缺点，在这之前，一定要认识到自己的缺点并正视它，才有可能改正它，并把改正不足当成一种习惯，一个好的习惯对我们的人生会产生很大的帮助，在成功路上也会一帆风顺，一往无前。当然，如果意识不到自己缺点，就可能让别人抓住你的缺点从而制服你。

培养新的习惯和行为：通过坚持新的行为模式和习惯来改变性格。例如，如果你想要变得更加乐观，可以尝试每天积极地寻找事物中的积极面，并保持乐观的态度。耐心和坚持：改变性格需要时间和耐心。不要期望立即的变化，而是持续努力并给自己一定的宽容和理解。