人活着没有了目标

你听过这样一句话没，如果你不知道你要去哪，那么你就哪也去不了 人一旦没有了目标，就容易疲劳，懒惰，而且会感觉很累，日子过的很空虚没意思。

心理以及大脑。然后的话可以多去做一些自己喜欢的事情，这样子的话就会把自己的这个心情给调节回来，因为你当时经历了很多事情，或者是你自己的心里感觉承受不了这个生活的重担。

人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。

人生到了中年感觉很迷茫,没有目标怎么办?

目标的设定要由小到大，不能一次定太高，这样万一你没完成目标，会对自己的信心造成打击，更不利于目标的完成。不放先定一个简单容易达到的目标，等完成后奖励一下自己，再定一个较高的目标，这样循序渐进，直到你有了坚持的念头，有必胜的信心。

这种对生活迷茫的情绪，不但在年轻人之间比较多见，其实在中年人之间也不少。更甚至在每个人的人生中都有过那么一两次。年轻人心智未完全成熟，生活阅历不够，对生活和前途并没有什么明晰的规划，所以容易感觉到前途迷茫，想努力没有方向。

面对现状找到自己最该解决的问题，找到自己当下最该做的事。面对现状不逃避，面对问题不回避，有问题找问题，顺着问题找根源，把自己拉回到当下这一刻，如此自然能够找到自己最该干的事。前途只在实干里 前途迷茫是因为看不到方向或希望，只有在实干里才能出真知。

人生迷茫时做什么？ 这个话题有点大，每一个人，或多或少，都会经历一个迷茫的时期，都会经历过一种迷茫的感觉，或毕业就学，或工作变更，或人到中年。。 人生迷茫时，怎么做，做什么，确实会影响到你的人生下一阶段，或是人生下半场如何可以走得更好。

当你爱上阅读心衷充满能量 多结交比自己高一层的人物（牛逼的）在本行业内顶尖人物，学习他们的为人处世、社交爱好等~先尝试做一些力所能及的小事，先解决吃住拉撒睡问题，让自己无后顾之忧。轻装上阵逐渐让自己好起来。