认知偏差有哪些?

基本归因错误 我们经常根据个性或者性格来定义别人，但会用情境因素帮自己开脱。 自私的偏见 失败总是有原因的，而成功全是靠自己。 组内偏爱 我们偏爱同一个圈子的圈内人，而不是圈外人。 从众效应 随着越来越多的人接受某些理念、时尚和信仰，这些理念的影响也会随之壮大。

常见的认知偏差有框架效应、证实性偏差、锚定效应与调整不足、心理账户、可得性偏差、禀赋效应、过度自信、损失厌恶、基率谬误等。即使面对同一问题，随着问题表达方式的不同，人们最终选择不同，因为框架不一样了选择就不一样了。

以上三个认知偏差概括点就是 确认偏误：人只愿意看到自己想看到的 达克效应：水平低下的人认为自己是最好的。 认知失调：人趋向于寻找、坚持支持自己合理化解释的认知。

行动导向偏差： 过度自信：人们会高估自己与他人的能力差距，即高估我们胜过他人的程度。 计划谬误与过度乐观：没有充分考虑那些可能会导致计划落空的事物或事物组合，导致在估计完成计划所花时间和成本时过度乐观。 过度精确：人们会高估自己的估计和预测得置信水平。

霍根(心理学中的认知偏差)

1、在日常生活中，我们经常会遇到一些问题，而这些问题往往会被我们的思维方式所限制，从而导致我们做出错误的决定。这种思维方式的偏差被称为“认知偏差”。霍根就是心理学中的一种认知偏差，它会影响我们对事物的评估和决策。

2、许多实证研究验证了这些系统偏差类型，这些系统偏差也被称为认知偏差或精神谬论。神经科学研究人员已经证实，认知偏差深深扎根于人类的大脑结构；不太可能消失太长时间。所以无论是将它作为一个故障还是作为一种特征，认知偏差都是我们成为人所不可或缺的一部分。 下面两部分提供了一些关于认知偏差的背景知识。

3、它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。

4、社会认知偏差：人们在社会交往中常常不由自主地受一些心理效应左右，产生社会认知的偏差。

5、当你带着情绪去看待问题，往往就是掉进认知的陷阱里。 误区二：达克效应 达克效应（D-Keffect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Krugereffect），指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论。“总有一些人认为自己什么都懂，或者低估自己不懂的事情。

6、认知偏差是指人们根据一定表现的现象或虚假的信息而对他人作出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合 情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。自我概念（Self－Concept），即一个人对自身存在的体验。

心理问题中以认知偏差为主的表现是

1、心理问题中以认知偏差为主要表现的是自卑。认知偏差是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因使得知觉结果出现失真的现象。典型表现有显著性偏差、生动性偏差等。社会知觉中常见的刻板印象、晕轮效应等均为某种形式的知觉偏差。是个人知觉具有选择性的特征所致。

2、以认知偏差为主要表现的心理问题是自卑。认知偏差是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因使得知觉结果出现失真的现象。典型表现有显著性偏差、生动性偏差等。社会知觉中常见的刻板印象、晕轮效应等均为某种形式的知觉偏差。所以心理问题中以认知偏差为主要表现的为自卑。

3、确认偏差（Confirmation Bias）： 个体更倾向于寻找和记住支持自己观点的信息，而忽视与之相反的信息，导致对问题的判断和决策不够客观。 记忆偏差 锚定效应（Anchoring Effect）： 个体受到先前的信息（锚点）影响，难以摆脱这个锚点，从而做出与之相关的判断和决策。

4、借鉴以往经验做出判断容易出现确认性偏差。这种偏差表现为一旦形成观点，就会下意识寻找支持该观点的证据，甚至扭曲新证据以符合已有见解。例如，有人丢失斧子，怀疑邻居偷走，随后发现邻居的举止均符合其心中犯人的形象。然而，当找到斧子后，看法立刻改变，认为邻居不再有嫌疑。

认知偏差让我们变得很蠢

对知识的错误认知许多人都曾抱怨读书无用，认为学了那么多知识，往往都派不上用场。事实上，造成这种错觉的原因就在于，他们没有将知识升华为个人智慧，而仅仅将其作为零碎的信息存在大脑中。

人生而复杂，单一的“结果偏见”会影响我们的认知，一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现地越固执，长此以往，恶性循环。

改变元认知 认识到认知偏差的存在本身，就能削弱它的影响。这个过程，其实调用你的元认知能力，即对思考过程的反思：只有意识到思考过程中偏差的存在，才能去改变它，元认知为思考过程按下了停止键。

人类决策中的陷阱：25种认知偏差 惯性偏差： 锚定效应：在做出估计时，人们会受到手头现有数据的影响，即便他们不是完全相关的。 资源分配惯性：人们不敢大胆的按照自己所说的优先次序重新分配资源，特别是当这种优先次序发生了很大改变时。 现状偏差：人们倾向于不做决策，将维持现状作为默认选项。

这样变化真的来临时，自己才能游刃有余；或已经将自己准备好，可以登上风口、掌握难得的好机会。 支持选择偏误 当我们回忆过去的决定时，如果记忆中的事实并不支持当初的决定，人的大脑会歪曲记忆，目的是让当初的决定看起来是正确的。这样的认知偏差，心理学上称为支持选择偏误。

常见的不合理认知有四个

不合理认知是指人们在面对现实时所做出的错误的、不合逻辑的或不符合事实的认知。常见的不合理认知有以下几种：极端化思维，把事情看得非黑即白，没有中间地带。过度概括，把一件事情概括为所有事情的代表。悲观偏见，对事情有过度悲观的偏见。推论跳跃，从一个事实得出结论时忽略重要的中介变量。

常见的不合理认知包括：想法绝对化；过分概括；糟糕透顶。绝对化的要求。所谓绝对化的要求是指人们以自己的意愿为出发点对事物怀有必定发生或不会发生的信念。这是不合理认知中最常见的特征。这类信念之所以不合理，主要原因是事物的发生和发展都有其自身的规律，并不以人的主观愿望为转移。过分概括化。

相对性误解：错误地将两个事物的相对关系视为绝对关系，忽视了它们之间的相互依存和变化。 用心理学术语解释行为：过分依赖心理学术语来解释行为，而忽略了社会和文化背景对行为的影响。 固执己见：对个人想法和看法过于坚持，不愿意考虑或接受新的观点和信息，限制了思维的灵活性和适应性。